第一道:子孙满堂
原料:
咸蛋黄4个,绞肉300克,瓜子仁200克,虾仁、生菜各100克,精盐5克,胡椒粉1克,蛋白1个,味精2克,淀粉15克,水50克,油1000克。
①咸蛋黄隔水蒸熟,每个蛋黄切成4小块待用;
②虾仁剁成虾泥加入绞肉及精盐、胡椒粉、蛋白、味精、淀粉、水仔细拌匀,然后挤成16个小丸子,中间镶入小块蛋黄,然后沾水搓圆滚上瓜子仁待用;
③温油投入沾满瓜子仁的丸子用小火炸,炸至呈金黄色即可捞出排入生菜铺底的盘中
第二道脆皮豆腐
1、先用刀尖顺着盒子的四壁轻轻地划一圈,然后把豆腐盒倒扣在菜板上,完整地将嫩豆腐取出。
2、将豆腐切成5cm见方的大块。
3、用中火将油烧至七成热,将切好的豆腐放入装有干淀粉的盘中,用手翻拍豆腐,使淀粉均匀地裹住豆腐,然后将豆腐放入油锅中炸至金黄色后捞出,沥去油分摆入盘中,淋上梅子酱即可。
酱可以根据个人口味挑选哦
第三道客家酿豆腐
做法:
◆瘦肉、鱼肉分别剁烂,虾米浸软切幼,咸鱼切幼,葱切粒。将各材料放大碗中,加入调味料搅至起胶待用;
◆白菜摘好洗净,放入油、盐、滚水中灼熟盛起;
◆豆腐冲洗滴干,一开四件,用匙羹挖去少量豆腐,洒上少许生粉,酿入鱼肉,放入油镬中煎至微黄色盛起;
第四道 辣子鸡丁
材料:鸡脯肉1块、姜片、葱节、剁细的豆瓣酱、花椒、干辣椒、花生、芝麻腌料:酱油、料酒、淀粉
作法:
1、鸡胸肉切丁,加入腌料拌匀,腌20分钟。
2.锅中加油,烧至八分热时,投入鸡丁快速过油至色白,立刻取出。
3.起油锅,待油6成热时放入干辣椒,花椒,姜片葱节炒香,然后放入豆瓣酱,沿锅边炝酒,放入鸡丁、花生翻炒均匀,再加入适量糖、盐,炒熟的芝麻炒匀,盛出。
◆烧热瓦锅,下油一汤匙爆香姜片,加入上汤煮滚,放入白菜、豆腐滚片刻,下芡汁炒煮,滚即可原煲上桌。
第五道芥菜炒鲜干贝(长命百岁)
材料:芥菜仁、姜片、新鲜干贝、鱼板。
做法:先将芥菜仁氽烫后泡冷水。姜片爆香,放入芥菜与新鲜干贝及鱼板一同拌炒,勾芡盛盘即可。
营养师:配料用鲜干贝含盐料较低,口感较软,也可以用蛤蜊等增加鲜味。使用可爱的鱼板,可以使小朋友更喜欢这道菜喔!